master说，要念念精进，时时精进。所以要从生活的点滴去爱我们自己，自由需要自律，爱自己就是要时时刻刻觉察自己，时时修正自己，珍惜每一机会，那...

如果一年半之前，我可能根本无法起笔写这样的文章，甚至连抑郁两个字，我都不想看到，因为那个无尽的苦，那个无边的恐惧，那个被全世界遗弃的感受，那个分...