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记录美好生活
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    早睡早起打卡ing

    昨晚入睡时间 00：29 早上起床时间 07：52 入睡时间较晚了，睡眠质量89分。因为要做pre，前一晚上就睡了六个小时左右。汇报完和老师们一...

    如月327 0 1
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    课题讨论

    今天和吴大鹏老师讨论，毫无意外，他提问的问题很犀利，不过我已经习惯了。倒是希望能从讨论中获得一些解决问题的新思想新视角。但从今天的汇报中发现一个...

    0.6 如月327 0 2
  • 接受自己偶尔的懒散

    自律不仅是六点起床七点学习，当有个目标很想打达成，不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，不会听风是雨，绝不打乱自己的节奏。自律的内在驱动力不是那...

    0.5 如月327 0 2
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    五月复盘

    一眨眼，又到五月的最后一天了，按照往常管理，月底是要进行复盘和计划的。但仔细回想了一下，这个月好像没干什么事情，自从5.9号投完稿以后就完全放松...

    0.9 如月327 0 3
  • Social体验

    话要想清楚再说，不能不经过脑子就直接说出来而引发一些误会。 说话语速放慢，语气沉稳。 不要以命令安排的语气，而是商量征求大家的语气。 尽可能地去...

    0.8 如月327 0 2
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    早睡早起打卡ing

    昨晚入睡时间 00：19 早上起床时间 07:59 入睡时间比前一天提前了，睡眠质量92分。昨晚出去吃饭了。晚上回到宿舍熬了一会儿看的藏海传，看...

    1.1 如月327 0 2
  • 时间好紧张

    昨晚本来说要早睡得，可是一刷抖音还是睡晚了，凌晨四十才放下手机睡觉，早上醒来还出了一身的虚汗，没有完全放松下来。发现自己还是控制不了手机，今天再...

    2.0 如月327 2 5
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    早睡早起打卡第二天

    坚持早睡早起打卡第二天 昨晚入睡时间 00：13 早上起床时间 07:59 入睡时间比前一天有进步，睡眠质量88分继续加油！ 午休时间： 微信读...

    2.9 如月327 1 5
  • 课题分离

    最近在看《被讨厌的勇气》这本书，被里面的课题分离心灵共鸣到了，其实懂得课题分离真的会帮你解决掉人际交往中的很多麻烦。要时刻记得哪些你的课题，哪些...

    1.2 如月327 0 3
  • 失败是常态，成功才是偶然

    不要急于表现自己，可以不拖后腿，但不要太出色，不要妄自菲薄，急于求成，每个人的老板不同课题不同，出成果的周期也不同，要看清实际情况，要明确自己的...

    2.4 如月327 1 7

专题公告

书写自己的惬意生活，畅游自己的精神世界