抱怨的后面都有正向的期待，当别人跟你抱怨的时候，你能否听出来他的期待是什么？

他抱怨其实是他在乎，因为他想更好，他是想他在乎的人更好，和他去交流，他想要的是什么?他希望的是什么?有没有什么时候，他做到一点点他所希望的，那一点是怎么做到的？当时发生了什么?以及接下来怎么做更好呢？

跟孩子是这样的交流，跟别人交流也可以用到。

你是怎么挺过来的?在他情绪比较平和的时候再去问他，那你想要的是啥?以前有没有做的相对可以的时候呀?当时你是怎么做到的呀?接下来怎么样做会朝你希望的方向发展，哪怕做到...