8月16日晚剪了个超短发，也意味着一切要从头开始了。
1 每日早起 时间不超过早上六点 长期坚持
2 每日学英语打卡 持续360天
3 每日运动半小时及以上 运动不限于快走，瑜伽，跑步等 长期坚持
4 每日学习考证知识两小时 每年在考一种类型的证 长期坚持
5 上班时间认真工作 在工作做完前锁定手机 长期坚持
6 每月去四次美容院 长期坚持
7 每周听一本书 写读书笔记 长期坚持
8 每日每周睡前复盘 及时奖励