摘要：嘴痒、心烦、无聊、坐不住怎么办？吃零食吧！零食如今已是无数白领丽人生活中不可缺少的重要食品，即使大家都清楚零食对我们并无半点好处，但却还是...
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吃家第七课 -
吃家第六课自己做的因为配菜缘故卖相不够好看，所以先借thekichn.com上的图作封面，日后做了好看的再传皂片～ 每100g花菜含有5g碳水、2g蛋白质...
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吃家专讲Hl，知道为什么前面的几篇差不多都是 减肥 吗？因为许多小伙伴们都成为馋猫而长胖了！所以长胖的小吃鬼快和纯子姐姐开始魔鬼训练啦！没长胖的孩子们也...
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吃家第五课
韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱，其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。 用料 苹果 一个 红薯 两个 ...
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吃家第四课哥本哈根13天减肥食谱 这份食谱完全从别处搬来的，自己吃的时候顺便拍了照，就发出来啦，没想到反响那么大，很多朋友都做起来吃起来了～～留言也是上百...
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吃家第三课全脂牛奶🥛Pk脱脂牛奶🥛 相比起喝低（脱）脂牛奶的宝宝，喝全脂牛奶的宝宝超重的可能性比他们要低3倍，而且患上维他命D缺乏症的概率也要低上2倍。 ...
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吃家第二课
一周快速减肥食谱的做法 第一天 ：早餐：2片面包，200g酸牛奶 午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙子 零食：1根胡...
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吃家第一课
Hi！大家好！我是你们的吃家小主一一奈希纯子，今年21岁，嘻嘻，小天使们叫我纯子姐姐。大姐头叫我小纯子就好啦！言归正传，吃家第一课，开堂！主题为...
专题公告
嘿嘿，吃团的小伙伴们赶紧行动吧！
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