他是个高中生，是我的一个长程来访。已经连续几次了，我们的咨询由他的抑郁的话题，转移到他的强迫问题。 这一次，他告诉我说，自己的强迫有不好的一面，...

把一个现象，特别是复杂的现象，转换成清晰的语言，会让它在我们心智中的象征和理解发生根本性的改变。PTSD（创伤后应激障碍）一个可能的成因，就是不...

这个题目起的，感觉自己好不讲道理...... 虽然这个说法是自己在咨询中越来越清晰的感受，可是一旦开始动笔写这个话题时，还是感觉自己将要触及一个...

心灵写作，或叫自由书写，是一种和自己的合作对话。 学合作对话已经有三年多了，自我得到了很多的成长，我的成长，对我的家庭、工作、以及人际关系的帮助...

这次研习社地面课程，让我印象最深刻的就是清晰了自己对后现代对合作对话的学习是关于“生命的学问”部分。 和贺琳老师还有海波老师学习合作对话，以及和...

文字可以安放一个人的情绪，从而让人平静。文字也能记录那些一闪而过的意识，替我们抓住那些滑过的思维。 写了，你就有了自己的经历，自己的思考，自己的...

这是一个亲眼目睹自己抑郁症母亲自杀的白皙柔弱的大三女生。 她说每个抑郁的人都是一个天使，因为太善良了所以才抑郁。自己在中学的时候割腕自残，然后再...

她说，自己很困扰，在和他人的关系中不知道如何相处和表达，想要和人之间的自己是一个好的状态，想知道和自己爱人相处健康的方式是什么？自己明明知道健康...