人越快乐，身体的免疫力越高。人只要感觉到快乐，就会经脉通畅。 心态是人生最好的风水，心大了事情就小，心小了事情就大，得失之间皆自在。 有句话说：...

到了一定的年龄，不得不向岁月低头。比如运动适量，比如饮食搭配。 喜欢这样的感觉，喜欢运动后的热汗淋漓，更喜欢瑜伽中的各种软拉伸。 也许，这样的心...

有一种话语，人到中年才听明白，比如想开点，比如放下吧，比如释怀了。 归根结底，就是不要计较了。 人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。每一次经历...

感觉今年的雨水很少，气温干燥之极，白天与夜晚的温差也大。 午后出去爬山徒步，由于气温还高，穿着短袖长裙，山风吹来，感觉到暴露在外的肌肤有种紧绷感...

喜欢这样的时刻，夜凉如水，暗香幽浮。 虽是夜深人静的时候，却毫无困意，不知道是不是老茶喝多了，还是季节更迭变换带来的不适应，总是有种漫长的感觉。...

斜阳若影，摇曳生动。 站在玻璃门后面，看着浅黄色的光影，穿过枝叶，穿过凉风，寻觅着人间的烟火气息，也寻觅着时光的住处，仿若看着光阴的流转。 踏上...

有的人 生活过的好的时候 内心柔软细腻 就会原谅很多事情 内心也会感觉到从容淡定 自然而然的 身心有了一种力量 可抵挡尘世纷扰 可自愈自渡光阴 ...

有一句话叫：美好的时光过得好快，快乐的日子总是短暂。 曾经以为秋天是个情意绵长的季节，禁得住消磨和虚度；曾经以为秋天有个沉静稳重的模样，禁得住懒...