有一位正念老师曾说过，正念能够带给人们最大帮助的时候，当你情绪排山倒海来临的时候，往往很难想起正念的。我们所教的正念练习，不是让人们从生活中抽...
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有一位正念老师曾说过，正念能够带给人们最大帮助的时候，当你情绪排山倒海来临的时候，往往很难想起正念的。我们所教的正念练习，不是让人们从生活中抽...
专题公告
正念训练集合。
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