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收录了341篇文章 · 339人关注
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    去你的卡路里-就要越吃越瘦

    我们的口号是: 不计较卡路里!不拒绝碳水化合物! 但最最重要的是,我们坚决不挨饿! 这次减脂开始之前,我就隐约觉得能成。因为修复身体这个理念太棒...

    0.3 我是安博 37 103 4
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    【423特供】这3本书,影响了我的后半生!

    4月23日,是世界读书日,我们聊聊读书的那些事儿~ 【剧透】文末更精彩!不容错过!!! 科普“世界读书日” 1995年,联合国教科文组织选择4月...

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    书都不会读,你还想成功吗?

    这本书是在刷微信公众号剽悍一只猫的时候,他提到了这本书,他看这本书是在书店站着看完的,而且书里面的每一阶段猫叔都在照做,我想站着看完的态...

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    防晒衣与皮肤衣的区别

    防晒衣与皮肤衣的区别 皮肤衣是最近几年在国内流行的名词,叫这个名字,取义穿在身上没有感觉,好像和身体融为一体,那么皮肤衣和防晒衣有什么区别呢? ...

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    素颜霜真的都不需要卸妆吗?

    最近素颜霜非常的火,相信很多宝宝都在用它。很多人是认为,素颜霜比较方便,不但可以遮瑕还不用卸妆。但是真的所有的素颜霜都不用卸妆么?90%的同学都...

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    春天赏花,先看这一篇

    明天就是植树节了 春天的气息也越来越浓 有没有小伙伴跟小编一样 一到春天就特别喜欢鉴别各路花花草草 就喜欢这种万物复苏的感觉 但是一看到外面的莺...

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    别忽视了弱势肌群的练习

    弱势肌群,在这说的就是你平常不爱练部位的肌肉群 事情是这样的 昨天锻炼的时候,有个小伙过来对我说:你的肩怎么练得啊,看起来好鼓,我也想要把肩好好...

  • 想要容颜常驻,先防晒吧!(防晒笔记大全)

    【为什么要防晒?】 紫外线会引起大量黑色素沉积在表皮层中,因而过强紫外线的照射最直接的影响就是导致皮肤逐渐变黑。同时,紫外线还是导致皮肤衰老的原...

  • 时尚人士是如何看待时尚的?

    时光荏苒,光阴如梭,春去秋来,潮流更迭。但有一种东西一直被定义为高级时尚,那就是effortless——是一种“我也就随便长长,不小心就这么美了...

  • 做一个外柔内刚的女子,这样才刚刚好!

    每个有想法人的内心都有对不公命运安排的不甘,不忿。可是,只有心里的不平、不满,又可以改变什么呢! 唯有努力的拼搏,来改变自己的人生,我相信其实不...

专题公告

优秀女子的知识结构一文有感而建