花生又名长生果，寓意长生长有，长命富贵。一般被视为吉祥喜果，也寓意“花开富贵好生养”。 图片发自简书App 花生的营养与食用功效: 花生中含有蛋...

我们经常听到的声音有呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现...

民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。足三里究竟因何魅力，赢得如此美誉呢？ 1、减肥 足三里是胃经最主要的大补穴之一。而且是个极其聪明的智...

六字诀是在呼气的同时，结合默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的读音进行锻炼的气功功法。又称“六字气诀”、“六字延寿诀”、“祛病延年六字诀”和“...

落枕 又称失枕或痉挛性斜颈。多见于睡觉时枕头过高、过低或过硬，或睡觉时姿势不良，头颈过度偏转，使一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态而发生的痉挛...