自我肯定正念练习第一天，
……我选择信任爱，
……在恐惧和爱之间，就选择爱，
……在怀疑和信任之间，我选择信任，
……在左右摇摆和坚定不移之间，我选择坚定不移，在流于形式和深入精神之间我选择深入精神，在知行不一和知行合一之间我选择知行合一，
……我一定能够为自己而努力，为自己的心灵成长而坚持学习完全信任爱，坚定不移，深入精神，知行合一，
…………核心句子，我完全信任爱，坚定不移，深入精神，知行合一，