（一）戒烟前的准备 在卓玛的启发下，大庆和小军开启了戒烟之旅。 回到家不久，她俩就收到了卓玛的短信： 真的想戒烟先做三件事～ 一 告知身边所有人...

（一） 上期说到我们吃的白米饭和大白馒头并无任何营养，只不过充饥而已。 而且还会消耗身体本身的营养物质消化分解掉，，才能排出体外（关注卓玛说健康...

（一） 上次讲到老张得了口腔癌。 几番思想斗争下来，老张终于鼓起勇气走进医院。 手术顺利! 在大辉和他妈的精心照顾下，出院了。 时间长了，老张觉...

（1） 上期说到老张查出了口腔癌，整天闷闷不乐，还不时在家找事儿! 老王知道了这件事，就想劝劝老张。 这天，老王到了老张家。 老张一看见老王，气...

上次说到老张查出了口腔癌，他的儿子——大辉在医院里刚得知这一消息时，蒙了: (一) “大夫，我爸这病怎么办? 还能活、活多长时间？”大辉的声音都...

(1)必须拔牙 这天，李虎和妈妈从杨医生那儿检查回来，路边小草碧绿，鲜花盛开，蔚蓝的天空上飘着朵朵白云。 走在这么美丽的风景下，妈妈却长叹一口气...

安宁姑娘/文 无戒365极限挑战日更营 第70天 这两天上网看到贾静雯穿旗袍的照片，很是惊艳。今天打开电视看到推送的声临其境的推广，点开看了以后...

安宁姑娘/文 无戒365极限挑战日更营 第69天 临近年底，好不容易说动老公去商场给他买衣服。 前一天晚上说明天要去商场为他置办新行头时，大半夜...

安宁姑娘/文 无戒365极限挑战日更营 第68天 2000年的时候表妹出生。大舅二舅大姨和妈妈带着表哥表姐表弟表妹们一起从县城赶到省会城市的郊区...

安宁姑娘/文 无戒365极限挑战日更营 第67天 晚上回家，满满的失落感充满心头，不想动脑子写东西，一个念头在脑子里盘旋：不想写，不想写，不想...