一到冬天，很多人都在纠结要多久洗一次头，有人一天一洗，有人两天一洗，还有人三天、四天......实际上并没有那么严格的时间规定。因为，隔多久洗一次最健康，最后还是要看个人的发质和季节状况，有些人原本就属于容易掉发，如果洗发方式和频次不对，很容易让原本少之又少的秀发掉落的更加快~

如何在洗发过程中最大限度的保养好自己的头发呢？要从了解自己的发质说起。

干性发质

日常表现：头发干涩毛躁、头屑多、头皮痒是干性发质朋友们的困扰。

建议：可适当降低洗头频率，2-3天洗1次为宜，不分季节。

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