“心灵治愈”专题聚焦当代人心理压力与情绪调节，包含「情绪急救站」「正念练习室」「故事疗愈所」「认知重构坊」四大板块。前者提供焦虑、抑郁等负面情绪的即时疏导方法，如5分钟呼吸法、情绪日记模板；正念板块涵盖晨间冥想音频、身体扫描指南及自然疗愈（森林浴、星空观察）实践；故事疗愈通过真实用户的创伤修复经历、文学作品中的心灵成长案例传递力量；认知重构则解析常见思维陷阱，教授ABC理论等工具，附心理测试量表与专家问答。专题每周更新2篇深度文+1个互动话题，每月推出「治愈手账」电子刊，搭配插画师原创的情...