是不是经常觉得自己太忙，忙着应付工作和生活琐事，没有时间去做一些自己觉得非常重要的事情？ 是不是疲于奔命的感觉越来越强，精力大不如前，对待新鲜事...
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那些没有做好精力管理的人，正在被5G时代遗忘|| 读萌姐《精力管理手册》01 -
《四型生理时钟》找到专属于你的高效时刻《四型生理时钟》找到专属于你的高效时刻 每个人的大脑都有一个主生物钟，具体分为海豚型，狮子型，熊型，狼型。 1.海豚型。海豚每次睡觉时只有一半大...
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满血复活四绝招之下（时间管理九段）二、情感 当你已经拥有了以上管控身体能力的三个基础习惯之后，接下来，你就可以通过培养积极和合情投入的情感力量，来提升精力的正向力量。精力有高低和...
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满血复活四绝招之上（时间管理九段）尽管你身上拥有梦想、项目，还有日程和清单，你可以选择重点或者要事，但是你慢慢会发现并不是总能够做到高能。 高能，就是一块好钢。指的是拥有相对大块...
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迪拜游学记2019.06.14-2.19.6.23 迪拜、阿布扎比、沙迦，学习，交流。带着登顶的思想，和自己对话。感恩叶老师的引领，感恩这一路朋友们的陪伴...
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锦囊之 清单 清单管理和运用 国庆教练
大家好，非常开心和大家分享清单这个话题，开篇之前，再介绍一个我的标签，叫飞碟。因为儿子是飞行员，我自然就是飞爸，飞爹，但被盆友叫成了飞碟。 儿子...
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