谨以此文，献给我身边的懒癌同胞，健身小能手们不要看这篇文章了，我知道你们分分钟一个月能瘦30斤。 我是个不折不扣的懒人，怎么说呢，能躺着不坐着，...

1.手账介绍 什么是手账 手账是什么呢？我想就是一种你把你经历的生活记录下来的一种方式。一种计划、旅行记录、读书笔记、时间安排、料理知识，从生活...

在简书上推的第一篇文就爆了，看来喜欢运动健身的人还是很多的。但是很多人还是会讲自己没有时间去健身房、不去健身房怎么练出好身材？ 所以今天给大家送...

朋友前些天出国了；舍友雅思，托福刚过了；逛个街，同伴都不消停， 逮着老外就瞎逼逼。你造吗，宝宝看到你们这么炫耀，心里是真的苦啊。 "什么，你说学...

17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了。因为在那么漫长的日子里，你没...

Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep mysel...

网传，发哥减肥靠的是每天最少快走一个半小时，再配合清淡餐单10个月内激减28斤。一时间很多媒体小伙伴开始宣扬，快走减肥法。很负责的说，快走确实适...