在美国，大约有4000万孩子会参加团队体育项目。大多数孩子周中多次训练，有时候要练到晚上，周末参加比赛，激烈竞争一个地区旅行球队或是俱乐部球队的...

刚到美国的时候，我非常不理解美国学生为什么这样热爱运动。对他们来说，运动好像是吃饭喝水一样不可缺少的事情。路上随便碰到一个同学都会告诉你说：“我...

坚毅教育的首创者Angela Duckworth教授所定义的坚毅是指对长期目标的热爱（passion）和坚持（perseverance）。很多人...

在当今这个资源越来越丰富的社会，大多数人拥有的知识越多，越不懂得处理好身边的人际关系，他们工作能力很强，却总为工作和人生中遇到的各种困难和挫折而...

前 言 作为一名铁人三项爱好者，我深刻地体会到坚毅品质对于塑造人格的重要性，我希望让更多的人，不论是成长还孩子，都能认识和习得成就人生最核心的...