如果一直依赖于原因论，就会永远停止不前 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 改变的第一步是理解 答案不应该是从别人那里得到...

在人际关系中根本不可能不受伤，要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存 人的烦恼皆源于人际关系 困扰我们的自卑感不是“客观事实”而是“主观性的解释”...