膝关节问题和疾患困扰着很多人的人生，究竟是保养还是锻炼争论不休。那么我们该怎样正确地面对这个问题呢？不同年龄性别，不同生活方式的人，都能获得健康的膝关节吗？我们听专家怎么说，听运动达人怎么说。