和朋友打球，专心致志投入，输了还心不甘，心理还有点赌气，这种思维从何而来，是必须要赢，必须要胜人一筹，技能高于他人心理才坦然。 天性使然不可取，...

你可曾闭目静坐，观察过你自己的思绪？你可曾观照过你的心智的运作，或者你的心智是否观察过它自己的活动？观察自己的意念、感觉，观察自己如何看树木、花...

发现你真正爱做的事，需要很深的专注力及洞察力。不要从谋生的角度来开始做一件事，如果你发现了自己爱做的事，你自然就会得到谋生的工具。”（《人生中不...

“当我们年轻时，我们游戏、玩乐、跳舞、唱歌，但是当我们长大后，那些活力很快就被毁掉了。你注意到这些了吗？我们变成了疲惫的家庭主妇，或者我们日复一...

我只教一件事，那就是观察你自己，深入探索你自己，然后加以超越。你不是去了解克的教诲，你只是在了解自己罢了。——克里希那穆提