在今天老师的线上学习，期待已久的课程今天终于到来了，很开心和老师同学们见面了，各自怀着对生活美好的向往，让我们相聚在今天的课堂，一起探讨、学习、分享。老师首先给我们总结了之前的学习内容，也分享了的老师的人生经历，想象着以前那么艰苦的学习条件，让我感受到做一件事，不仅仅是只会说不会做，可是打好良好的基础，坚持就会有收获的，没有人是不劳而获的！
接着从今天课堂上学到了老师教我们如何吸气吐气，快吸慢吐，慢吐快吸，慢吸慢吐，一些气息的了解，一开始线上学习本质上学习的练习气息方...