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收录了24篇文章 · 95人关注
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    生活中的权利斗争

    这里说的权利斗争是指日常生活中的呈现。 权利斗争,顾名思义就是双方或多方为了自身的权益而进行你输我赢的游戏。 在家庭中,职场里都无时无刻不在发生...

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    学习阅读言行背后的潜台词

    大多数的人在关系中容易习惯性地参照表面的言行表现来定义人或事。比如说······ 你的孩子冲你发火,你的定义可能是不尊重父母; 工作中有人对你的...

  • 教育之外的东西

    今天下午下楼取快递,在物业门口看到有位妈妈带着大概5岁左右的孩子,这位妈妈和物业的保安队长发生了口角。 停步看了看,看到的场景大致是保安告诉那位...

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    节食?减肥?还有什么呢?

    怎样才能和自己的身体成为朋友呢? 食物和身体之间的健康关系是什么样的? 你有没有过这样的体验,吃完一顿大餐后,又自责自己吃多了; 很想品尝美味的...

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    所有的痛苦都和自恋有关

    昨天早上7点多打开手机,看到一条朋友6点多发给我的留言:“亲爱的,请帮帮我。我觉得我快垮掉了……”(朋友也是我的学员,亦师亦友) 我知道,她遇到...

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    不回消息≠你不重要

    还记得年前的一部片子《前任3》,我也凑了热闹自己跑去看了看。像我这种泪点低的人,居然看得安人无恙。 出了电影院,心里就纳闷,这样都会分手? 男主...

  • 明明相爱的两个人,为什么总是吵架?

    文 | 十点君 你有没有被暴力伤害过? 我想百分之九十的人都有。 暴力分为两种。 一是身体上的暴力,二是言语上的暴力。 对于身体上的暴力,给我们...

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    你的孩子会“顶嘴”?这是好事呀!

    你的家,允许“冲突”吗? 你的孩子顶嘴时,会把你激怒吗? 在我们大多数人传统观念中,大部分父母总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟,又是自己生养的...

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    当幸福来敲门

    幸福在哪里 幸福 不在头脑里 不在逝去的回忆里 不在未来的畅想中 幸福就在当下 幸福就在此时此刻 此处此地 幸福就在我们每一个人的心里 幸福一直...

  • 非暴力沟通的宗旨和原则

    ——《用非暴力沟通化解冲突》读书日记20170708@1/100 非暴力沟通,在世界各地的人们在不同层面使用它,都将会创造性地与他人建立高品质的...

专题公告

非暴力沟通,简称NVC,是一种强大有效的沟通方式,但远不止此。
它亦是一种我们在世上存在、思考和生活的方式。
它旨在促进我们与自己、与他人建立真诚联系,并通过出于善意的给予使每个人的需要都得到满足。
它鼓励我们发自内心地给予,帮助我们与自己的内在灵性沟通,帮助我们倾听心中每时每刻涌动的思绪。
非暴力沟通是一种善意的语言,但它实际上是一种生命的语言,善心在其中自然而然地生发。
这种沟通方式告诉我们如何表达我们心中的感受和想法,并了解他人心中的感受和想法。一旦清楚彼此心中的感受和想法...

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