手帐是日记和日程本的合集,手账就是:把你想做的事情记录下来,并且把它做完。合理的手账体系会让你更有效率的生活和工作,更好的规划、梳理和记录。我把...
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2018年过完了,收获了什么呢? 写一份总结,我们的进步,时间看得见。 1.读书 斯蒂芬·盖斯《微习惯》,是我开始养成读书习惯的开始。 什么是微...
起床 被闹钟叫醒,开始睁开朦胧的双眼,拿起手机点开:高效Todo APP 这个软件记录的是我月初的时候事先安排录好的信息,里面记载了我今天重要...
前几天,看到一篇微信文章,说的是一个初中毕业的服务员,通过学会使用搜索引擎,在网络上学习,陆续在城市里考过了人力资源师,学会了项目策划,文案策划...
昨天,很久不联系的同学发来微信:“在吗?给我的第一条朋友圈点赞。”点进去一看,果不其然,又是“集齐6个好友,省下5块钱”之类。 曾经加入一个群,...
维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。合理摄入适量的维生素能够帮助...
分享周复盘文章到芭菲鹿能量场会员群,收到小伙伴的喜欢,她说:想学习写作,可是一直还在想,觉得写作好难,不知道如何去开始 刘杨在他的书籍《学会写作...
经常有小可爱们留言或者私信我: 刚开始了解手帐,不知道手帐要写些什么内容,你能给我些建议吗? 马上要2019年了,又到了立flag的时候了,新年...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决...
能点进来的宝宝们都是爱学习的精致女生哦,其实我们都可以精致,只不过有些时候你不太在意细节,懒得学习,今天我就各位宝宝们分享一下,怎么样学习穿搭提...
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