如何管理你的精力(第六课) 今天跟大家分享的内容是精力管理的第三点——如何管理和训练你的意志精力。 1.什么是意志精力 世界观、价值观和人生观尼...

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如何管理你的精力(第五课) 今天跟大家分享的内容是精力管理的第三个要素——如何管理和训练你的思维精力。 1.什么是思维精力 所谓的思维精力,就是...
如何管理你的精力(第四课) 今天跟大家分享精力管理的第二个要素——如何管理和训练你的情感精力。 1.情感精力的影响 如果长期不去管理情绪将产生不...
如何管理你的精力(第三课) 如何管理和训练你的体能精力 今天,分享的内容是精力管理的第一个要素——如何管理和训练你的体能精力。 1.体能的重要性...
如何管理你的精力(第二课) 1.什么是精力管理 现代人对广度的热爱超过了对深度的关注,总觉得没有喘息的时间 我们现在所处的信息时代,节奏非常的快...
如何管理你的精力(第一课) 1.简介 本文的内容来自对《精力管理》这本书的拆读,这本书主要讲了以下两方面内容: 第一、全新的自我管理的概念这本书...