戒网行动Day3/21 又是没忍住的一天，刷了很多视频，玩起了游戏。 想起了华大基因林烨说的那番话：最愚蠢的就是，你宁愿忍受几十年的不开心，却不...

戒网DAY2/21 本来说昨天有些进步的，今早起来刚才又刷了会微博，不知不觉又被视频带进去了刷了二十分钟。 改变的确不容易，要时时刻刻警示自己。...

一个人的思维习惯要转过来，不是一件容易的事，它会让你感到不适，甚至痛苦。如果你真的想转变，或许得付出很多努力，刻意地去调整自己、死磕自己。但如果...