相信自己的同时，放松心态的去做任何事，不动气的做，一切平常心的做，相信自己完全可以，心无挂碍，无挂碍故，相信你自己，一定可以的，就一定可以的。

生活中不尽人意十有八九，身体最重要，平安就是福，不计较不抱怨不生气是大能量，默念： 我理解你的局限 尊重你的命运 我把你的能量还给你 我把我的能...

人间至味是清欢：生活的三重修行 清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在脸上，闹钟第三次响起时，我们总习惯将它按下继续沉睡；忙碌的工作间隙，随手抓起一块饼干应...

心无挂碍，方得始终 在纷繁复杂的人世间，我们总是被各种各样的事情牵绊。对过往的遗憾、对未来的担忧、对得失的在意，如同蛛丝般缠绕着我们的心灵，让原...

众生皆苦，爱是慈悲，好好吃饭好好生活，人生最好的作品就是自己 人们对圆满的追求各有差异，只要我们尽心尽力地完成自己的职责，那便是圆满。因此，我们...

穿越至暗时刻，终见破晓曙光 寒夜再漫长，也挡不住黎明的脚步；暴雨再肆虐，终会等来放晴的天空。当生活的荆棘划破掌心，当挫折的浪潮将人吞没，请一定要...

人生，一半争取，一半随缘。放下就是得到，放下不是放弃，是放下执念，让自己内在顺畅一点，内在的感觉对了，就对了。

保持好心态，境随心转，心善人心美，外界一切美，人逢喜事精神爽，实际上精神爽也有好事发生，色不异空空不异色，色即是空，空即是色…心中无彩画，彩画中...

怎么都是一天，为什么不开心呢？只要开心，满足，吃颗棒棒糖感觉很甜很满足，那个喜悦的状态就会有好事发生。不可能什么都有，不可能什么都没有，就是境随...