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收录了13篇文章 · 3人关注
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    好好生活早餐团~早餐复盘

    早餐的反思: 1.我早餐花的时间较多 2.早餐不熟练 3.早餐摆盘有待提高 4.摄影技术和后期图片处理要加强 5.吃上自亲手做的早餐才是合适自己...

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    周检视4.22-4.28

    叫我起床的不是闹钟是梦想 宗旨 慢享生活家 早餐|公益|家庭|舞蹈 * 去山区支教 * 去北舞进修 年度主要目标 * 跑一个半马 * 拿到驾照(...

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    【读书笔记】小王子  0502-2022#

    作者简介 书名:《小王子》 作者:【法】圣埃克絮佩里 (1900-1944) 译者:周克希 摘抄 当你在夜里望着天空时既然我就是其中的一颗星星在...

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    TED|创造幸福的7条定律

    总结 感悟 不要在乎有没有钱漂不漂亮 每个人都有幸福的能力要用心去体会 实实在在地用心去感知生活带来的美好体验 视频链接 TED《创造幸福的7条定律》

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    周检视|3.11-3.17

    宗旨 慢享生活家 * 早餐|公益|家庭|舞蹈 * 去山区支教 * 创办舞蹈工作室 * 参加拉丁舞国际比赛 * 成为一名全能舞者 * 找到同频伴侣...

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    周检视|3.4-3.10

    宗旨 慢享生活家 早餐|公益|家庭|舞蹈 * 影响十万人提升幸福感 * 出一本书《好好生活》(老少皆宜) * 慈善帮助100人贫困儿童实现梦想 ...

  • 瑜伽|理论篇·分类

    瑜伽的分类 瑜伽(在梵语中的意思是束缚),起源于印度的一个系统古老的精神练习,是印度六大正统哲学之一,同数论哲学一并出现,因此并称为数论瑜伽学派...

  • 瑜伽|理论篇·习练

    习练的好处 瑜伽可以达到减肥塑形,美容护肤,调节内分泌,改善消化吸收功能,增强记忆力,缓解压力,改善睡眠,提高工作效率,帮助治疗人体多种急慢性如...

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    书评|高能量姿势·樊登

    学会让自己保持高能量状态 收获 通过本书让我知道了 存在力 什么是存在力? 存在力是内在自我的外在表现 了解真正的自我——我们不具有完整的、永久...

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    好好生活青春记²

    活动议程 1.自我介绍10' 姓名|爱好|年龄 2.科普20' 瑜伽呼吸法|练习冥想 3.唱歌30' 让我轻轻的告诉你|甜蜜蜜 4.手势舞30'...

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