这段时间晚餐都控制了饮食，小半碗米饭加蔬菜。9点半接女儿回家后在小区内绕大圈慢跑+快步走半个小时，然后洗澡上床休息，也许是每天出汗后促进了体内循...

每个人的生活一般都是一帆风顺的，工作顺利，收入稳定，儿女孝顺，父母健康，投资安全，等等等等。 可是现实生活并不仅如此，屋漏偏逢连夜雨，流连不利，...

任何一件事情，一旦想到了，觉得应该做就要去做，因为只有做了才知是否真的做不到，或者出人意料的居然做到了，这才是应有的做事的态度。 要做什么，是否...

1、忘记烦恼和痛苦， 2、不高调也不张扬，始终保持不卑不亢。 3、勇于尝试，敢于丢脸。 4、发自内心的赞美他人的优秀。 5、永远不说气馁的话，谈...

每天晚上只要我不出差在家，雷打不动的晚上九点要去接女儿，一般我会九点出发，其实如果提前一个小时，八点从家里出发，先去铁道学院的大操场快步走一个小...