挑战100天每天自律每天晨间日记 - 专题

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收录了8篇文章 · 2人关注

读完这本书，我学会了健康生活方式
2020.3.26 4：54 6：28 —7：13 读完《微习惯》这本书，我有以下5个观点微习惯是一种非常微小的积极行为，不需要靠什么意志力和...

L小君 0 0
看《微习惯》第四天
✨今日阅读打卡✨ 打卡日期：2020.3.25 4：53~5：31 打卡书籍：微习惯 7天已打卡天数：6天（3.19是第1天）阅读章节：第7章...

L小君 1 0

读《微习惯》读三天
✨今日阅读打卡✨ 打卡日期：2020.3.24 4：32—5：30 打卡书籍：微习惯 7天已打卡天数：5天（3.19是第1天）阅读章节：：第5...

L小君 0 0
2020-3-24晨间日记
3：57—3：58 今天是什么日子起床：2：00 就寝：11：00 天气：心情：纪这两天不知道为什么经常一点半两点起床，起来吃夜宵有点饿，...

L小君 0 0
持续坚持是成年人要学第一个事
今天早上四点多起床，早起真的可以做很多事情。起来以后做时间表格，看书写评，运动练习马甲线半个小时。今天我发现我已经把写作融入我的生活，没有...

1.6 L小君 1 1
2020-3-23晨间日记
今天是什么日子起床：22：50—2：15 就寝：天气：心情：纪念日：重新开始每一天4：40—4：55写日记用五分钟写 ❤️每天早上拿出...

L小君 0 0
2020-3-18晨间日记
今天是什么日子起床：4：21一夜未眠失眠好多天就寝：天气：心情：新的一天纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：...

L小君 0 0

2020-3-14晨间日记
今天是什么日子起床：4：21 孩子醒就寝：22：00 第一天养成早睡早起睡不着一夜未眠天气：下小雨心情：挺好纪念日：重生任务清单昨...

L小君 0 0