冥想需不需音乐？在我看来，并不是必须需品，然而对于很多难以平静下来的人。冥想音乐相当重要，它可以带你更好地进入冥想，找到宁静的心。 很多音乐家从...
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冥想音乐推荐1：Deva Premal-极具疗愈的冥想音乐家
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如何通过10分钟冥想，消除熬夜后起床的疲劳透支感？吉小韦冥想日记2016/11/16 做完工作又是近凌晨一点了。这是我最近最早睡。 冥想时间：8:05-15，10分钟 冥想前状态：连续三晚超过1...
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