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90天完美蜕变
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  • 问题

    1.我为什么恐惧社交？ 因为，我认为自己不好，不完美，怕别人发现自己不好，笑话自己，评判自己。 这就是你没有真正接纳自己。 你与别人的距离就是与...

    南初今安 0 0
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    开始了新的生活方式-践行第9天

    要有多自律就有多自由！ 沈阳 星期五 天气 晴 赵巍每日分享2017-11-24(9/90） 【今天——三只青蛙】 听100讲 看书 打扫卫生 ...

    南初今安 0 0
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    开始了新的生活方式-践行第8天

    要有多自律就有多自由！ 沈阳 星期三 天气 晴 赵巍每日分享2017-11-23(8/90） 【今天——三只青蛙】 听100讲 看书 打扫卫生 ...

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    开始了新的生活方式-践行第7天

    要有多自律就有多自由！ 沈阳 星期三 天气 晴 赵巍每日分享2017-11-22(7/90） 【今天——三只青蛙】 送货 地扫卫生 记账 【90...

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    开始了新的生活方式-践行第6天

    要有多自律就有多自由！ 沈阳 星期二 天气 晴 赵巍每日分享2017-11-21(6/90） 【今天——三只青蛙】 洗衣服 地扫卫生 记账 【9...

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    重生

    这是我28岁的样子！ 赵巍 女 34岁 全职 四岁孩子的妈妈 从怀孕后就不上班，身体原因，有了孩子后不知不觉丢了自己，不注重形象，不注意身体，免...

    南初今安 0 0

专题公告

90天践行
2017.11.16-2018.2.15日
对自己重新有了要求，遇见更好的自己，接纳自己，照顾自己的情绪，爱自己！
打开新的生活方式！
1.早起早睡
2.阅读习惯
3.学会游泳
4.健身习惯，并减掉5斤
5.保持家里卫生，物品摆放习惯！
6.自我形象管理，保养 化妆 衣品搭配！