爸爸捧着元宝的小脚说，好可爱呀，非常好看，我们换一换吧！ 殊不知，我们也是从这么可爱的模样一点一点长大的。只是身在其中时，我们没有“看见”的能力...

下单一本《一个瑜伽士的内在喜悦工程》，逐渐逐渐去靠近自己想要的状态和生活方式。 爸爸带娃出去玩，我在家大清理。孩子的物品，不用的都转送给他妹妹。...

“把自己活出来，分享出自己的感受。没有比较，不需要他人认可，自然的绽放，在天地间舞动。” 深深回到生活，也因为孩子，必须回到生活。 他记忆已经很...

当一些讯息进入到我，已经不再有情绪低落或波动。不摁反向确认键。相反，会看到正向信息，知道那是宇宙在给我传递祝福。幸福感和喜悦就会在一个非常饱满的...

有天，临时决定要给孩子洗澡。我去给孩子找替换衣服，让先生抱着孩子进去，给他放热水，先陪着他。 等我进去，看见日常给孩子洗澡的三分之二水，已然变成...

喜欢今天的导读文章： ️今天我觉察到我的内在有一种极深的宁静 ️ 今天我能感受到我的内在升起一种极深的静谧～这份静谧让我异常的安定，我似乎能够听...

多年前，在一些事情上是被动接受“恩德”，同时也需要承担他人的企盼——回馈于一份感恩戴德。 不平等的关系，注定是失衡。内疚常常引发自责，陷入情绪，...