当我挥汗如雨，手舞足蹈，手持光剑奋力砍向那些方块之时，我既是游戏中的英雄，又是音乐创造者，还是舞蹈者（尽管在别人眼里可能很滑稽），被我劈碎的是心...

发自内心的笑是幸福感的来源 而皮笑眼不笑是不会有幸福感的 听完这一讲我知道了幸福是有一个积极心态，每天有愉悦心情，这就是幸福的！幸福是可以微笑出...

“我们跟他们讲励志的内容都很小心，担心会被认为是洗脑说教。所以我们希望您能把这次分享里励志的部分尽可能淡化，让大家感觉不是我们要教他们什么，而是...

2024年，国考报名人数首次突破300万大关，平均竞争比高达77 : 1，个别热门岗位竞争比甚至接近2000 : 1，公务员越来越吃香。有的年轻...

今天学习了《第三课，纠正认识误解，拥有幸福跑步机》，快乐和幸福的区别，快乐是主观体验是暂时性的，幸福是有意义的，稳定的快乐的。幸福不是简单的...

第一课：幸福篇—塞利格曼积极心理学的应用： —：心理学关于幸福的理论，它的定论和专业术语： 1：关于定论，对事物的发展不了解，认识不全面不完善，...

马克吐温曾说过一句广为流传的话：“历史不会重复，但会押韵。”说得真好。在面对重大的挑战和困境时，与其“原地焦虑”，不如抬起头，回顾历史，看看三十...

反转，已经成为互联网常态。你的情绪刚被拉满，结果不出两天就告诉你，事情根本不是你想的那样。这种受骗感，成了我们新的“网感”体验！ 好玩的是，这些...

🦷进入21世纪，人类面临的主要健康威胁逐渐从传染性疾病转向非传染性疾病。后者不仅决定了我们的整体寿命，还直接影响着“健康寿命”，即我们在适时的生...

《积极心理学》第二课|习后感 彭教授举例说明了什么叫作～习得性无助？ 通过学习得到的内心无助的感觉 用实例“电击狗的实验”分析说明讲解了 既然习...