早餐：果冻，饼干 午餐
早上好困睡过了，没吃早饭 吃了一袋猴菇饼干喝了一瓶牛奶 午饭如下，下次要减少食物种类，要3-4样菜
早餐：牛奶燕麦片✓ 午餐：如图，还有三块西瓜，三个水饺，汤下面有薏米，吃的饱饱的
丰盛的早餐，淀粉类主食只有土豆，有点少，两个鸡蛋一碗豆浆，蛋白质有点多 午餐已经很克制，还有2块西瓜一段玉米没拍。 蔬菜油分大，下次涮水。 对了...
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