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  • 写作的本质

    从过程上讲,写作有三个核心,分别是输入、思考和输出。但是,透过文字输出的表象,可以看到,写作的核心中的核心,其实不是遣词造句,而是你在文字中的思...

  • 五脏的饮食智慧

    《黄帝内经》:以五色命脏,青为肝,赤为心,白为肺,黄为脾,黑为肾。 青色食物:护肝 => 青绿豆、菠菜、西菜花、黄花菜 赤色食物:养心 => 红...

  • 养身先要养五脏

    养身先要养五脏,下面对五脏的属性进行归类总结。 肝五行所属木生理功能藏血、主疏泄在体所合筋开窍目其华所在爪主动、升比类社会职能将军之官 心五行所...

  • 药食同源

    药食同源 许多药物即食物 中药与食物之间的“同源”关系 2.食物的四性 寒、热、温、凉 寒和凉的药物起清热、泻火、解毒的作用,例如:菊花茶、绿豆...

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