一、定目标3原则 01.脚踏实地 02.拆解目标，做可落地计划 03.不贪多 二、培养好习惯的4个❤法 01.利用清单，列出清晰简单的行动步骤 ...

以下，来自于发表在猫叔（剽悍一只猫）公号的文章（剽悍一只猫演讲文字整理版） 大家晚上好！ 一下子来了这么多小伙伴，非常感谢大家在周三晚上抽出1个...

此刻的我蹲在北京南站北出口，面对人来人往的行人，旁若无人的打卡。 候车厅网络不好，这是我能找到的最佳地方。突然想起昨天和别人说的一句话：只要你想...

“1万小时的锤炼，是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”——《异类》 这是《学习力》一书的第三篇读书分享——如何想到又做到？即行动力。 前...

从来就没有被命运偏爱的美人，只有和岁月死磕的决心与自律。 一切美好，源于自律 这几天，曾经的台湾第一美女萧蔷因为一个好身材上了热搜。 照片里，1...

首先我们来看一张图 学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容的多...

30岁是人生一个重要的节点，有的人，到了30岁，人生也小有成就，或有了自己的公司，或在职场上混的中层或高层领导的职位，有车有房， 还有一部分存款...

再美的女人，也是会随时间老去，只有优雅的气质，内心的丰富才会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。 我根据自己看来的经验和书中得来...