报喜了，报喜了！ 做了多年PPT设计和培训，终于在设计领域，变现啦！ 夹杂着春节加班的难过与技能变现的开心，来看看我的二月（设计主题月），老样子...

2018年底，我更新了自己的知识体系和自我管理体系。原本以为按部就班的加速成长生活要在2019年的第一天开始，迎接我的却是无止境的加班。 所以这...

2018，我交出了一份成绩单——飞跃，是因为我的认知得到了不断的提升、学习力升级、效率体系升级。我仿佛站在一个新台阶上。 2019，我想要不断成...

2018年，是充满机遇与挑战的一年，也是投资自己的最佳时间。我想在工作上“出人头地”，我想在生活上做到“新城市扎根”，我想在业余时间继续精进PP...

前言： 上一期，我们看到了从爱美到传播美的女神若涵的故事，专访|左手带娃、右手创业，龙凤胎时尚辣妈引领女神大蜕变（点蓝字可查看原文）。 这一期，...

建议阅读时间：3分钟 今天，我结束了为期一个月的吃掉青蛙训练。如果你也有拖延症，那么你看看我是怎么做的吧。 如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯...

“一份耕耘，一分收获”。对，我听过，依旧没过好这二十多年。 “一万小时定律”。对，我听过，依旧没过好这二十多年。 “二八法则”。对，我听过，依旧...

Q1：什么叫做体系？ 体系就是可以定期做的一些事情组成的整体，长远来看可以达到一个目标。比如，降低体重5KG是体系，今天跑步30分钟不是体系；今...