废话不说，直接干货 1、早睡才能早起，保持每天至少7小时睡眠，午休时间也可算在内，但午休不要超过40分钟 2、如何早睡？比如你要7点起床，那么1...

2017年2月26日晚，我在这里写下第一篇文字 曾经的我 生活一团糟、早上迟到、工作敷衍、 身材羸弱 懒惰、拖延、空有想法，不去行动 内向、懦弱...