从心与随心。从含随，随，从也。 温故而知新，可以为师矣。重在后者。 有时候，不同环境，见到同一个单词多次，才能发现新意。 看着跑步的学生，想起了...

头发乱了，不洗洗，就不好意思出门见人。这难道是孟子四端的第二端？ 仪表不整，出门，影响自信。 是不洗头就在门口晨走，还是洗洗头到广场转转？ 现在...

第一天信心满满，第二天就想放弃，舒舒服服睡个大头觉。 经过激烈的思想斗争，最终心战胜了身。(昨天发了朋友圈，说坚持一个月。第二天就，实在是丢不起...

久违的晨走锻炼又一次开始了，希望这一次可以坚持(persist)更久一些。 莫好高骛远，先定一个小目标吧。(一个月) 呼吸新鲜空气，聆听鸟语虫鸣...

无论中国的《尚书》，还是儒家的《论语》，释家的各种经书，道家的著作，里面都有相似的治病救人的理论。 1、生活要节制有规律，不要过分。物极必反，做...

早晨8点多出发，高速都不让上。等石家庄西上了高速，发现高速路上车也不高速。 下午2点多才到了平山“猪圈沟”。