At CMU gym， 5.2 mph. The last 10 mins with a speed of 5 mph.

搬家一个星期，累死了。。。 搬完家后开始跑步，去了学校健身房的跑步机。5.5 for 15 min then 5 for 10 min.

racquetball烧了一个小时脂肪。

5 mph 跑了25分钟

昨天玩球，大腿酸啊，手臂酸啊。 今天就拿6跑了10分钟，然后5跑了一下下。

play racquetball for more than one hour. It is a lot of fun.

路跑，迷路了。