第一步 先用打坐的方式坐下，背要直。 双眼闭上后把双目聚焦在眉心的“天眼'部位。 接着要放松，让该发生的都发生。 这第一步的关键是，做个旁观者。...

我的财富和我拥有多少金钱，和我拥有多少资产没关系，我的财富，只和我每个当下有多少的喜悦和平有关。我不盲目跟风，是因为我有定海神针。这个定海神针是...

家人们，你终身要做的两个功课，就是格物致知和知行合一。我以前打的比喻，如果说你的人生是一辆火车，你要跑起来必须有铁轨。是什么铺的铁轨呢？一根就是...

20180423 1.感恩今天早上看到《轻而易举的健康》书里面有一句话:恐惧是让自己合理地再做同样事的借口。看到自己有这个模式； 2.感恩早上看...

20180422 1.感恩每天凌晨5点自动醒来，不想睡回轮觉的我，今天尝试打坐放空自己，昨天看到一篇文章，说摩羯座的人属于头脑强大，很难放空自己...

20180421 1.感恩真我的安排，周末不让我睡懒觉，5点多起来，问自己:此刻当下想做什么呢？是听课？紫火冥想？静心？当下对静心有链接，就静心...

20180420 1.感恩这段时间停下写感恩日记后让我看到坚持的重要，每天有太多的感动，随手记录下来是一件很好玩的事情； 2.感恩婆婆的疾病得到...

20180131 1.感恩造物主展示神奇的血月，特意跑到楼下去链接这股能量； 2.感恩真我创造了顺宁老师高能量的群，家人们做功课的分享，老师的答...

20180129 1.感恩真我安排体验，闹钟响了不愿起床的感觉； 2.感恩真我把女儿安排的妥妥的，女儿同学妈妈大清早打电话给孩子，要她搭顺风车去...