最近计划旅行。 每年都会想办法出游，也会给爸妈下发任务，选个合适的地方让他们跟着一起走走。老一辈人的思想总觉得旅行是一件很重要的事情，每次出门都...

只要做到了早起这件事，就总有一种错觉，觉得自己老厉害了。 我们家习惯喝茶，妈妈每天早晨泡茶的时候也会给我一杯。不怎么想说话的时候，食物确实能消除...

昨天晚上9点睡觉，今天尝试5点早起。睡眠时间充足的话其实不是那么难。 坐床上伸伸腿，再坐坐腹部运动。就是喜欢这种“整个世界都安静，只有我一个”的...