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左小姐减肥路（第九天）2017.11.02
晚饭：半碗稀饭半盘菜花 运动：深蹲100
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左小姐减肥路（第八天）2017.11.01
晚饭：半根玉米，一个橘子，一点水果杂烩 运动：八公里，深蹲100，仰卧起坐30 第一周感觉没怎么管嘴，跑步也没有持续，可掉了一斤还是很鼓舞，尽管...
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左小姐减肥路（第七天）2010.10.31晚饭：五谷豆浆一小碗，香肠半根，橘子一个，冬枣三个 运动：八公里，深蹲七十 体重：61.5
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左小姐减肥路（第六天）2017.10.30
晚饭：无 运动：深蹲六十 仰卧起坐二十
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左小姐减肥路（第五天）2017.10.29周末又见周末，减肥神马的就放一边先！
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左小姐减肥路（第四天）2017.10.28运动：深蹲六十
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左小姐减肥路（第三天）2017.10.27运动：深蹲五十
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左小姐减肥路（第二天）2017.10.26
晚饭：一个小地瓜，一根香蕉，半个桃子 运动：6公里 41分钟 出门偶遇李大欣，爽快人就是好商量事，让她虞河见就虞河见，四公里她追上我，速度瞬间就...
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左小姐减肥路（第一天）2017.10.25晚饭：半碗稀饭，一个地瓜，半根香蕉。 运动：6.26公里 43分钟 体重：62
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