@阿瑶要努力 这是一道我自己非常喜欢的小食，也是低脂低热量并且非常容易做哦，糯米混着番薯的香气，每咬一口都Q弹软糯，减肥期间也可以吃点好点～ 看...

@阿瑶要努力 超级简单易做的低脂燕麦塔，只需要简单三步就能做好，可以用烤箱烤也可以用蒸锅蒸，减肥期间用来做主食或者当加餐的小零嘴都是很棒的喔，快...