今天是锻炼身体的第34天。 才锻炼了半小时，然后突然想换个音乐，结果找了半天也没找见合适的，浪费了几个小时的时间，又莫名其妙的回去找之前的音乐。...

今天是锻炼身体的第33天。 早上起来头还是有点昏昏沉沉的。咬了咬牙，还是坚持做了一个小时的运动。 现在刚刚洗完了澡，开始日更。 不知不觉都33天...

今天是锻炼身体的第32天。 身体不适，一整天都昏昏沉沉的。到了晚上还是打算再做一下运动，不然心里有一种负罪感。 虽然只做了三十多分钟就做不动了，...

今天是坚持锻炼身体的第31天。 第31天是第二个30天的第一天，30天的小目标。完成了，体重减少了三斤，三斤也不错呀。那十个月就可以减30斤，如...

今天是锻炼身体的第30天。 不知不觉都已经30天了，感觉自己真棒，真厉害。 自己夸奖一下自己，鼓励一下自己，能够把一件这么不容易坚持做的事情，能...

今天是锻炼身体的第29天。 今天新学了一个卷腹的动作，是用来瘦小肚子的。加了一下，看看能不能把我这个大肚子给瘦掉。 要说锻炼身体没有减重的目的，...

今天是锻炼身体的第28天。 28天一个疗程，感觉自己瘦了很多，哈哈，可能是心理作用吧。 现在锻炼身体成了每天必做的事情，其他任何事情都可以不做，...

今天是坚持锻炼身体的第27天。 早上睡得太晚了，8:00才起来，然后出了一趟门儿，然后我回来才开始运动，做了一个小时的运动。 我就搞不懂了啊，为...