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后仰支架式
手仗式做调整,吸气挺胸呼气收腹部,掌根贴放在臀部后侧边缘处,指尖向后,以中指指尖为轴心点使掌根向内旋转180度,使指尖向前,十指大张开,虎口...
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汐881110