第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易； 第四次，它犯了错却借由别人...

任何人失去我都不是我的遗憾 在真诚这方面，我将是你今后所遇的天花板

我窥见了你的脆弱，这是亲密的产物，你的坦诚令我雀跃。可当我看到你斑驳锈迹，发觉你并不完美时，那些怜惜逐渐变为暗自滋长的优越感，多么可笑，爱与轻视...

曾经有位叫苏紫紫的人体艺术爱好者，主持人问她搞这个会不会担心别人怎么看她?她的回答是:“别人在看我的同时我也在看他们。” 一个人社交焦虑的最大原...

可惜我独行太久了 觉得世间太多无可奈何太多纷扰与折磨 好像人们总在讲究对错 讲究取舍，讲究分合 那些经历的苦乐 却难有真正诉说 缘分本就如此稀薄...

其实最令我深感无趣的，是人与人相交大多只一刹，片刻多不得。 所以行至万里后，芸芸皆在修无欲无求。 少数赏风花雪月者，也将潺潺思绪讲同物，而并非人...

当我接触到越来越多来访者后开始慢慢意识到:从心理学角度来看，缺爱的人，本质上缺的不是爱，而是清晰且稳定的自我认同感。 「自我认同感」是埃里克森提...

“我们很容易把悲伤想象成一种高尚纯洁的情感。可悲伤实际上解决不了任何问题，不过是给头脑的一记重击或一场毁灭性的疾病。它把裂纹胀成裂缝，又把裂缝撑...

别喜欢哈佛积极心理学公开课的这句话: 「承担生活的责任，就是要认识到，没有人会来。没人会变成穿着闪亮铠甲的骑士来到你跟前，带你前往那个永恒的幸福...