作为一个天生的胖子，我经历了2次减肥，并且都成功瘦身30斤以上，都没有反弹过，我最胖时140斤，最瘦时98斤。 我相信，每个胖子内心都深藏着巨大...

【美容养生贴19——自制面膜篇】 又一个星期没有继续帖子了，原因是我主要精力都在编辑我的书。大学里写过很多文章，现在回过头来看发现很珍贵，那都是...

这是个养生系列专题，起这个题目的涵义是想提醒自己的女儿，做好眼前的小事情。 事小但影响很大，养生有很多方面很多方法，但很多人连最小的生活细节都没...

【美容养生贴15——冬食阿胶膏】 秋天来了，天气愈加寒冷。老话讲“夏养三伏，冬补三九。”（ “三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九...

生命总是被浪费掉的,但怎样的浪费才算是有品质的浪费呢? 四年前,我和先生恋爱没到半年,他就远赴英国进修博士后工作，我们变成了传说中的异地恋。由于...

继昨天在简书发的第一篇文章《你的呼吸方式影响你的颜值（1）》收到热烈反响后，今天贴出第二篇，其实这个养生系列是我半年前就写好的，共21条简单实用...

童童宝贝： 妈妈把积累几十年的美容养生心得整理出来与你分享，简单的21条方法，虽然你现在还小，但长大以后会用到。一个人的容貌是否很重要？根据妈妈...