本人身体天生柔软，小时候没做过任何拉伸运动横劈竖劈对我来说都是小问题，虽然后天没训练过，最近学习瑜伽，瑜伽课上身体表现出了异常柔软的天赋，被人羡...

你一定很难想象世界上竟然有这样一群可爱宝宝瑜伽练习着。 瞧！看我站立前驱。 嘘！不要说话，我在用心感受世界宁静。 被这个小表情萌化了有木有！！！...

我知道你很想听到“能”或者“不能”，但事实上，可能要让你失望了。 瑜伽其实更重要的会是塑形美体，增强体质。 瘦的多肉，多肉变瘦，肥肉变紧致，瘦肉...