把记录下的事情按日程表（少、精、要），有截止日的清单，在情景下的清单分类，做到严谨又不失灵活

事件记录下来后该干什么？要学会分类，学会聚焦要事。管理时间的核心就是管理事件。

早起了，干什么，写写晨间日记。反思、检视一下自己，再为美好的一天做个计划，让它因此变得更加有意义。能做到吗？能坚持吗？挑战自己吧！

把大脑里的一切事务都赶出大脑，记在清单，让大脑有更多的空间和时间进行思考。

早起了，干什么，写写晨间日记。反思、检视一下自己，再为美好的一天做个计划，让它因此变得更加有意义。能做到吗？能坚持吗？挑战自己吧！